东风送暖，雪融雁归

今日18点43分

太阳到达黄经330度

我们将迎来雨水节气

01节气档案

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，冰雪融化，万物开始萌动，春天就要到了。

中国古代将雨水分为三候：

一候獭祭鱼

水獭将鱼儿捕获

整齐排列在岸边

二候鸿雁来

东风送暖、万物复苏

鸿雁去了又归来

三候草木萌动

春雨润物无声

万物蓄势待发

草木破土抽出嫩芽

从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

02民间习俗

雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。

回娘屋

雨水节回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。

接寿

接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

03节气便签

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥。调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。个人应注意防护，锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

飘飘洒洒甘霖降，人间遍地是芳芳

愿君雨水心情畅

开学在即，连续14天健康填报记录将作为返校审批依据，大家一定要按时填报，系统逾期不候哟!

另外年后也要多多运动，甩掉吃进肚里的脂肪，年味才足够欢欣绵长。

当然还要保持学习，日日精进，如北岛所言：“执着于理想，纯粹于当下。”

新学期，济大期待与崭新的你的重逢。

编辑：刘蕊